top of page

סטודיו  Natural Movement
כשהגוף מרגיש חוויה של שליטה ובטחון  גם התודעה משתנה

יוגה 

 תרגולי יוגה המתבססים על ויניאסות שמשלבות תרגולי כוח, עבודה על שרירי ליבה ותנוחות מאתגרות

ג'יירוטוניק   

השיעור הקלאסי 

מחבר את כלל יכולות  שיטת הג'יירו  עם מכשירי הסטודיו 

ג'ירוקנסיס בקבוצה 

 שיעור קבוצתי המאפשר אימון תנועתי מלא ללא מכשירים

bottom of page