top of page
סטודיו Natural Movement
כשהגוף מרגיש חוויה של שליטה ובטחון גם התודעה משתנה
יוגה
תרגולי יוגה המתבססים על ויניאסות שמשלבות תרגולי כוח, עבודה על שרירי ליבה ותנוחות מאתגרות
ג'יירוטוניק
השיעור הקלאסי
מחבר את כלל יכולות שיטת הג'יירו עם מכשירי הסטודיו
ג'ירוקנסיס בקבוצה
שיעור קבוצתי המאפשר אימון תנועתי מלא ללא מכשירים
bottom of page